Philip Kapleau

Trzy filary zen, Zen - świt na zachodzie

"Prawda w ustach t ego, kto jej doświadczył, wibruje mocą, jakiej nie dorówna najbardziej wyszukane słowo pisane."
"Stawiaj mu pytania, wyczuwaj jego ducha, słuchaj jego milczenia."
"Ucz się żyć tak, jak pływa ryba lub fruwa ptak - spontanicznie i bez skrępowania. Bądź przytomny i wrażliwy. Unikaj wydawania niepotrzebnych sądów. Bądź skromny i bezpretensjonalny, wyrażaj swoją opinię tylko wtedy, gdy cię o nią proszą. Zapominaj o swych dobrych uczynkach, wyznawaj złe i zawsze łącz skutki z przyczynami, które je wywołały."

"Gdy ból zostanie odważnie przyjęty, wtedy staje się on środkiem uwalniającym naturalne zrozumienie
i współczucie, a to w chwili gdy umożliwia nam doświadczanie czystej radości i przyjemności na głębszym poziomie."
"Ciało jest materialnym aspektem umysłu."
"Abyś był człowiekiem o prawdziwej wartości, a nie tylko zjawą, musisz umieć kroczyć sam prosto przed siebie, nie będąc zależnym od niczego."

"Opinie, których się trzymacie, i wiedza o świecie to wasze złudzenia."
"Bądź prawdziwym człowiekiem, a nie idealnym."
"Przestań myśleć i gadać, zacznij odczuwać i działać."

"Tylko ten, kto podejmi się robić to, co absurdalne, jest zdolny do osiągnięcia tego, co niemożliwe."
"Niech twoja praktyka będzie jak deszcz, który łagodnie pada z nieba i wsiąka głęboko w ziemię."